49eedbaaec86a8c2f4b8bd51f12f5742

Koszerne dieta: zdrowe posiłki, które nie jest sprzeczne z kanonów religijnych

 Spis treści:

  • komu pasuje
  • korzyści z diety
  • zasady zasilania

Jeśli masz dość ciągłego wyboru pomiędzy стройностью, pięknem i osobistymi przekonaniami religijnymi, nadszedł czas, aby odkryć koszerny dietę, która z łatwością rozwiąże twój dylemat trudnego wyboru.

Komu pasuje taka dieta?

Początkowo koszerne jedzenie przeznaczone dla ludzi, którzy wyznają judaizm i uzupełnić swoją dietę zgodnie z koszerności (podstawowych zasad zasilania).

Na dzień dzisiejszy dietetyków udowodnione, że taka dieta jest odpowiednia:

  • którzy chcą schudnąć,
  • alergikom,
  • ludziom, którzy mają szereg ograniczeń w jedzeniu,
  • a także wszystkim tym, którzy pragną łączyć prawa religii z prawidłowym i zdrowym odżywianiem.

Korzyści koszernej diety

Preferowanie takiego żywienia, mylą:

  • rozwój groźnych chorób (np. трихинеллеза);
  • dostarczanie do organizmu wielu bakterii, ponieważ jedzenie jest poddawana dokładnej obróbce, podczas której bakterie giną;
  • rozwój zakażeń (diety zabronione jest spożywanie potraw z krwią, a, jak wiadomo, krew – korzystne środowisko do rozprzestrzeniania się infekcji).

Koszerne rytuały uboju zwierząt są skierowane na to, aby zachować w jedzeniu maksimum przydatnych i składników odżywczych, dlatego w koszernych miarki uzyskał on mięsie zawiera minimalną ilość hormonu. Lekarze już wielokrotnie udowodnili, że hormon, który wydziela się w złym przodku zwierząt, prowokuje rozwój sercowych dolegliwości, bezsilności, zmęczenia i wielu innych chorób.

Podstawowe zasady tego systemu zasilania

Jeśli zdecydujesz się trzymać koszerne zasilania, trzeba przestrzegać następujących zasad:

  • Jedzenie nie musi łączyć mleczne i mięsne. W narodzie to zasada brzmi: «Nie rób łydki w mleku jego matki». Na przykład, jest surowo zabronione, aby obiad składał się z mlecznego i mięsnego dania. Takie połączenie produktów komplikuje proces trawienia, powoduje wzrost cholesterolu, spowalnia regenerację komórek. W codziennej diecie jest dozwolone obecność mlecznych i mięsnych, ale nie należy ich za jednym razem.
  • Nie wolno spożywać mięso ptaków drapieżnych. Uważa się, że taka żywność może zmienić charakter człowieka, dlatego powinny być preferowane domowej ptaka: гусям, karmazynki, индюкам, których mięso nie może wpłynąć na charakter i nie szkodzi rozwoju duchowego.
  • Do przygotowania potraw należy wybierać mięso dzikich zwierząt roślinożernych. Chodzi o kozach, owcach, krowach. Jeśli zwierzę ma jeden znak (albo парнокопытное, albo roślinożerny), to zakłada się, że nie koszerne i zabronione dietą. Na przykład, mięso zająca i świnie nie powinny być obecne w diecie.

  • Spożywać tylko koszerny ryby. Wszelkie organizmy morskie i ryby powinny charakteryzować się dwoma znakami: obecność płetw i łusek. Tylko w tym przypadku produkt jest uważany za koszerne. Sum, jesiotra świeżość sekundy, trądzik, a także raki, ostrygi – wszystko to zabronione jedzenie.
  • Nie skusić się na egzotykę. Trzeba powstrzymać się od spożywania owadów, węży, gryzoni, płazów. Takie egzotyczne jedzenie jest niedopuszczalne.

Ważne: Diety, nie wolno włączać do diety owadów i ich odchody, ale miód – wyłączenie wszystkich reguł, potrawy z dodatkiem miodu tylko zachęca.

Jak widać, takie zasilanie jest dość proste i nie wymaga szczególnych ograniczeń w jedzeniu. Trochę we codziennej diecie, można z łatwością opanować tę dietę, a wkrótce będziesz cieszyć się doskonałym samopoczuciem, idealną figurą, zdrowym i zadbanym wyglądem.