cfa8a6f37fb6ed6f374e530c52954f09

Dieta przy szczawian kamieniach: delikatna oczyszczanie organizmu z toksyn.

Spis treści:

  • dieta
  • dozwolone produkty
  • zakazane produkty
  • menu

Dieta przy szczawian kamieniach jest zrównoważony system zasilania, mającą na celu korektę wagi, objętości ciała i leczenie objawów-prowokatorów wysokiej zawartości szczawianów w moczu (soli kwasu szczawiowego).

Szczawiany są przedstawiane w postaci związków chemicznych soli amonu i wapnia. Оксалурия może stać się przyczyną ostrych przewlekłych dolegliwości—kamicy nerkowej, niewydolności nerek, itp.

Aby zmniejszyć stężenie kwasu szczawiowego i zapobiec tworzeniu się twardych kamieni, lekarze zalecają, aby znormalizować swoją dietę.

W tym celu została stworzona specjalna dieta, gwarantujący skuteczne odchudzanie i delikatna oczyszczanie organizmu z toksyn.

Dieta przy szczawian kamieniach.

Kamienie szczawianu wapnia znajdują się w nerkach, a ponieważ głównym zadaniem diety jest «wymywania» stałych nowotworów jamy ciała.

Układ zasilania ma 2 główne zalety:

  • usuwanie utwardzonych soli amonu i wapnia,
  • pacjent szybko chudnie i poprawia jakość swojego ciała.

Komponując codzienną dietę, pacjent powinien kierować się następującymi warunkami:

  • Picie dużej ilości płynów pomoże nawiązać funkcjonowanie układu wydalniczego i usprawnić procesy metaboliczne. Zalecana norma cieczy wynosi 2,5 litra czystej niegazowanej wody dziennie. Poprzez pitnej tryb, wiele pacjenci zauważyć poprawę stanu skóry, paznokci i włosów.
  • Podstawą wielu diet—więcej posiłków w ciągu dnia. Dietetycy radzą, aby ograniczać ilość jedzenia, spożywanym za jednym razem. Wielkość porcji nie powinna przekraczać 300 g (w tym podstawowe porcja produktów zawierających dużą ilość węglowodanów, przypada na pierwszy posiłek—śniadanie).
  • Przed rozpoczęciem trzymać się diety, należy zmniejszyć objętość żołądka. Przy tym pacjent w ciągu 2-ch dni musi być zasilany 1 raz na dobę. Do tego, aby przestrzegać normy kalorii (1500-2000 kcal. w dzień), pozostałe posiłki są zastępowane przez świeże plantacje owocowe, które przyczyniają się do uwalniania i wydalanie szczawianów z nerek.
  • Odbiór pomocniczych biologicznych dodatków pomoże bardziej efektywne wydalanie kamieni. Wśród suplementów diety świetnie sprawdzają się ziołowe moczopędne opłaty (np. herbaty z dodatkiem senna), które można przygotować samodzielnie.

Recepty leków moczopędnych opłaty.

  • Zalać wrzącą wodą podjęte w równych proporcjach liście mięty pieprzowej, corn silk i złotą rózgę. Odstawić, a następnie odcedzić.
  • Posiekać blendera suszone rdest trawy, nasiona kopru i liści poziomki. Zalać gorącą wodą. Lekarstwo jest gotowe do spożycia!
  • Фитоотвары zaleca się przyjmować 30 minut przed posiłkiem. Dzienna norma spożycia—2—3 razy dziennie.

    Dozwolone diety produkty.

    Komponowanie codziennej diety, pacjent musi dać pierwszeństwo produktom, przyczyniającym się do wydalanie kwasu szczawiowego.

    Przyczyniają się one do rozwiązywania obrzęku i zmniejszenie centymetrów tkanki tłuszczowej, w wyniku czego pacjent szybko chudnie.

    Do takich produktów należą:

    • jabłka,
    • gruszka,
    • winogrona,
    • kiwi.

    Takie zdrowe owoce mogą być spożywane jako świeże, jak i w postaci nalewek, puree i компотов. Od obróbki termicznej nie tracą swoich właściwości. Skórka dojrzałych owoców można dodać do moczopędne wywary.

    Szybkie wydalanie soli amonu i wapnia sprzyja wymywaniu zasad z organizmu. Aby uzupełnić bilans substancji, należy spożywać suszone owoce:

    • курагу,
    • śliwki,
    • rodzynki.

    W diecie chorego w ograniczonej ilości muszą znajdować się następujące produkty:

    • sól (nie więcej niż 2 g dziennie),
    • высокоуглеводная jedzenie (dopuszcza się jej stosowanie w 1 połowie dnia),
    • substancje słodzące (miód, cukier, stewia)—do 25 gramów dziennie,
    • gotowane produkty mięsne—150 gramów dziennie,
    • nabiał i produkty mleczne (w okresie zaostrzenia choroby należy je całkowicie wyeliminować),
    • jaja (bez żółtek).

    W głównym menu pacjent powinien zawierać:

    • ziemniaki (w nieograniczonej ilości),
    • zupy warzywne,
    • świeże lub gotowane w podwójnej kotła warzywa,
    • słodkie owoce,
    • tykwy (dynie, melony, arbuzy),
    • kasze (gryczana, ryżowa, bulgur, lniana),
    • makaron i makaron (preferowane jest, aby dać собе (kasza gryczana kluski) i ryżowej łapsze фунчозе),
    • wszelkie orzechy,
    • przyprawy i przyprawy.

    Zakazane produkty.

    Jeśli u pacjenta wykryto kamienie szczawianu wapnia, dietetycy zalecają, aby wykluczyć produkty bogate w zawartości kwasu szczawiowego.

    Do takich należą:

    • zioła—pietruszka, szpinak, szczaw, pokrzywa, sałata;
    • warzywa—buraki, szparagi, papryka, rzodkiewka, brukselka, rzodkiewki;
    • chrzan;
    • rabarbar;
    • śliwki, figi, żurawina, agrest, czerwona porzeczka;
    • dania, zawierające z składzie kakao (czekolada, cukiernia ciasta).

    Żelatyna jest substancją, przyczyniającym się do syntezy kwasu szczawiowego.

    Dieta przy оксалатах zakłada odstąpienie od:

    • galaretki,
    • marmolady,
    • czekoladki z zawartością żelatyny,
    • холодца,
    • galarety.

    Aby odchudzanie nie powodują reakcji alergicznej organizmu na panujących w diecie ilość fruktozy i kwasów owocowych, należy wykluczyć produkty z wysokim stężeniem witaminy C:

    • owoce cytrusowe,
    • kwaśne jagody,
    • sok z granatów,
    • czarne porzeczki.

    Menu dieta przy szczawian kamieniach.

    Dietetycy opracowali zrównoważone i pożywne menu, w przeliczeniu na trzydniowy termin. Jego w zupełności wystarczy do tego, aby pacjent jest przyzwyczajony do nowego systemu zasilania, który gwarantuje nie tylko skuteczne odchudzanie, ale i rozwiązywanie objawy są tak delikatne problemy.

    Dzień 1

    • Śniadanie: świeżo wyciśnięty sok jabłkowy + gotowane na wodzie płatki owsiane (można dodać 25 ml ciepłego mleka) + 50 g suszonych owoców + 1 łyżeczka oliwy z oliwek.
    • Drugie śniadanie: szklanka jogurtu naturalnego + garść orzechów cedrowych.
    • Obiad: wegetariańska zupa z fasolą + 100 g kaszy gryczanej z makaronem + kawałek czerstwego chleba (można wymienić na pełnoziarniste pieczywo chrupkie).
    • Podwieczorek: sałatka z owoców, ubrany z łyżką śmietany lub jogurtu naturalnego.
    • Kolacja: gotowany stek z wołowiny + sałatka z квашенной kapusty.

    Dzień 2

    • Śniadanie: świeży owocowo-warzywne (np. jabłko + marchewka) + kasza gryczana z dodatkiem mleka.
    • Drugie śniadanie: szklanka kefiru + garść orzechów laskowych + 50 gr twarogu.
    • Obiad: rosół kotlet, gotowane na parze + sałatka z ogórków z dodatkiem sezamu + 150 g кускуса.
    • Podwieczorek: kanapki z jęczmiennych z twarogiem + mocna zielona herbata.
    • Kolacja: sałatka (buraki zastąpić jabłkiem) + kompot z owoców + gotowane filety z ryby.

    Dzień 3

    • Śniadanie: kasza ryżowa z dodatkiem orzechów + szklanka soku owocowego + 100 g startej marchewki.
    • Drugie śniadanie: strudel jabłkowy (podstawa testu—twaróg) + szklanka galarecie.
    • Obiad: kurczak pierś z kurczaka, gotowane na grilla z łyżką oliwy z oliwek + gotowane fasola szparagowa + herbata.
    • Podwieczorek: Gołąbki, smażony w śmietanie + szklanka kefiru.
    • Kolacja: pieczone w термопакете lub folii ryba z dodatkiem przypraw (прованские zioła, mieszanka papryki, liść laurowy) + sałatka (ogórek + pomidor + jogurt naturalny jako dodatek).

    Dieta przy оксалатный kamieniach nie jest surowa, a ponieważ w jej zachowaniu u pacjenta nie występuje trudności. Ważna zasada—mniej węglowodanów, a więcej białka. Niedobór kwasów wielonienasyconych kwasów można zrekompensować poprzez przyjmowanie 1 łyżki oleju lnianego na czczo.

    Przestrzegając diety, pacjenci podkreślają nie tylko poprawę samopoczucia, ale i szybką utratą masy ciała (do 4 kg w miesiąc), który nie podlega zwrotowi w przypadku niewielkich uchylaniu się od diety (na przykład, w okresie świątecznych uczt).