ecd0a03b2b362c7e4259e928deaac914

Sałatka z kapusty morskiej «Laguna». Składniki i przygotowanie

Spis treści:

  • lista produktów
  • gotowanie
  • zalecenia

Do sałatki potrzebne:

  • morskiej kapusty 300 g
  • jeden mały ogórek
  • 100 gramów paluszkami krabowymi.
  • ser można kawałek do smaku
  • majonez też do smaku

Sałatka z kapusty morskiej. Gotowanie

Jak przygotować sałatkę z kapusty morskiej:

  • Jeśli kapusta свежемороженая, to trzeba ją gotować w wrzącej wodzie przez 5 minut, wodę, lekko posolić. Gdy ostygnie посахарить lekko, dodać olejki i ocet.
  • Lepiej pokrojone paluszki krabowe pokroić w paski wraz ze świeżym ogórkiem.
  • Sałatka umieścić w przezroczystym naczyniu i lepiej to robić warstwami, tak będzie ładniej.

Na dno pierwszym kładź kapuście, dalej paluszki kraba, ogórek i majonez, ser – nie mieszać warstwy. A na koniec dania można założyć połówki pomarańczy. Do tego sałaty jeszcze będzie przydatna zapiekanka z cukinii na diecie receptę.

W temacie → kapusta morska odchudzanie.