56acc70a3feebc90c249ae86cfcc79bc

Dynia z Soczewicy

Składniki potrawy:

  • 400 g dyni oczyszczonej
  • 60 gramów soczewicy
  • 1 cebula
  • 1-2 ząbki czosnku
  • kilka łyżek oleju rast

Sposób przygotowania:

Dynię pokroić w kostkę, położyć na patelni i gotować w wodzie, doprawić solą. Tam dodać osobno отваренную soczewica, smażone cebula, czosnek i sól. Gotować i można mieszać. Podawać na stół, posypane ziołami. Tę zupę można jeść na tykwowej diecie lub melon diecie, tak jak i dynia i soczewica низкокалорийны.

Smacznego!

Dobrze jest wiedzieć, że ta zupa тыквенно-чечевичный dobre dla zdrowia i utraty wagi. Jeśli sam smak zupy Ci się nie spodoba, to lepiej jeść inne potrawy, ale uprawiać fitness. Mniej wysiłku można stosować w цигуне. Gimnastyka przeznaczona na ubój. Można uznać, że qigong odchudzanie pomaga zmniejszyć ciężar.

Dodatkowo przy dużej potrzeby można brać kąpiele odchudzające, które też obiecują zmniejszenie masy ciała.