5a43f4cf2da4174709260ceddf6797e7

Chipsy oryginalne z lawaszu

Spis treści:

  • składniki
  • gotowanie
  • bilans КБЖУ

Składniki

  • Cienki ormiański chleb – 2 arkusze
  • Śmietana kremowa – 1 szklanka
  • Jajko kurze – 1 szt.
  • Przyprawy różne – do smaku
  • Ser 0% tłuszczu – 0,5 szklanki
  • Czosnek – 1 ząbek
  • Sól – 1 g

Technologia gotowania

  • połączyć niskiej zawartości tłuszczu śmietanę z jajkiem, doprawić solą i ulubionymi przyprawami do smaku, wycisnąć ząbek czosnku, wymieszać;
  • startego na drobną tarkę do sera powinno być około pół szklanki;
  • rozwiń arkusz jemenie, posmarować z wierzchu сметанным sosem i posypać równomiernie tartym serem;
  • dać trochę wyschnąć;
  • pokroić przygotowany arkusz na paski, aby kawałki były wielkości duże frytki;
  • ułożyć na suchej patelni i gotować do зарумянивания w 190 stopniach około 7 minut;
  • gotowe chipsy ostudzić i włożyć do przygotowanego naczynia.

Smacznego!

КБЖУ na 100 g produktu:

BiałkaTłuszczeWęglowodanyKaloryczność
9,556,3225,16199,09