Здоровый образ жизни: формирование здорового образа жизни и его преимущества

Содержание:

Формирование здорового образа жизни

Здоровый образ жизни не дается нам от рождения. Он формируется постепенно на протяжении жизни. Сначала появляются полезные для здоровья привычки, а затем и потребность быть здоровым.

Подробнее…

Факторы, влияющие на здоровье человека

Содержание:

Как образ жизни связан со здоровьем?

Каждый человек ведет свой образ жизни. Кто-то привык рано ложиться спать и рано вставать, а кто-то, наоборот, любит посидеть за полночь и поспать подольше утром. Кто-то ведет активную жизнь и любит ходить в походы, а кто-то отдает предпочтение просмотру телевизионных программ. Есть театралы, которые не пропускают ни одной премьеры, а есть люди, которые посещают театр раз в несколько лет. Одни любят читать и собирают дома большие библиотеки, а у кого-то книг почти нет. На всем, что мы делаем, лежит отпечаток нашего образа жизни.

Подробнее…

Причины и условия возникновения болезней

Причины и условия возникновения болезнейОсновные причины и условия возникновения болезней в организме человека — это нарушение кислотно-щелочного баланса тела, и в особенности крови, а также повышенный рост бактерий, дрожжей (таких как Кандида), грибков и плесени, что происходит по причине чрезмерно кислой среды организма

Начнем с предпосылки, что баланс между кислотой и щелочью является наиболее важным из всех, что наше тело пытается поддержать. Организм пойдет на многое для сохранения нужного, слегка щелочного характера крови. Но слишком уж просто сделать ткани тела слишком закисленными. Подобный дисбаланс создает   предпосылки   для   хаоса,   открывая   двери   болезням   и   немощи.

Подробнее…

вред курения

Вред курения для женщин: курение во время беременности, влияние сигарет на женский организм

Еще каких-то 10-15 лет назад вид курящей женщины или девушки вызывал искреннее удивление и непонимание. Можно даже сказать легкую дикость. Курение всегда считалось «прерогативой» мужчин. Однако в наше время курящих девушек можно встретить везде — на улицах, в барах, в ночных клубах, и это стало таким же нормальным явлением как курящий мужчина. В последние годы, к сожалению, наблюдается устойчивая тенденция уменьшения возраста женского курения — с сигаретой уже можно увидеть даже школьниц возраста 12-13 лет. Девушкам побыстрей хочется повзрослеть, а по мнению рекламы, сигарета — это независимость, приобщение к миру взрослых. Девушки и женщины совсем не задумываются о последствиях для здоровья, вызванных сигаретами. А последствия эти очень страшны.

Подробнее…